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Réappropriez-vous votre projet de vie !

Agissez pour rendre votre vie plus conforme à vos désirs profonds

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Grâce au coaching de vie, vous êtes accompagné dans votre désir d'évolution personnelle ou professionnelle :

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-  Conscience : Vous êtes aidé à prendre conscience de vos blocages, croyances et peurs liés au changement.

-  Confiance : Vous êtes soutenu dans la reconnaissance pleine et entière de vos ressources, de votre potentiel et de vos         compétences personnelles, dans la gestion de vos émotions et dans le renforcement de votre estime de soi.

-  Évolution : Vous êtes guidé dans l’élaboration de vos nouveaux projets de vie et dans la réalisation de vos objectifs fixés       et concrets.

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Sous forme de partenariat, avec écoute, attention et respect des besoins de chacun, mon coaching propose, à un moment clé de votre vie, un accompagnement personnalisé.

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Je compte parmi mes outils : l'approche centrée sur la personne, la Programmation neuro-linguistique (PNL) et la Communication non violente (CNV). Je transmets et j'utilise spécifiquement le processus CNV de Marshall Rosenberg, méthode qui favorise l'écoute, la compréhension dans les échanges.

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Dans cette démarche, je souhaite contribuer à faire émerger les forces et les talents de chacun, pour un développement personnel harmonieux.

coaching de vie - Marie Alfonsi

Votre coaching, pour vous

Déroulement d’un accompagnement individuel

Nous travaillons sur vos sujets de préoccupation, déterminons ensemble les actions à mettre en œuvre pour aller vers plus de réalisation, d'épanouissement et d'apaisement.

Chaque séance débute par un temps de relaxation et de centrage. Elle se termine par une synthèse du temps passé et des actions concrètes à mettre en œuvre. Le nombre de séances peut être adapté selon votre disponibilité et votre volonté d’implication.

 

Votre accompagnement est fondé sur une relation d'écoute, de confiance, de bienveillance, adaptée et respectueuse de vos besoins.

C'est par la collaboration que vous dessinez vous-même votre nouveau chemin : vous êtes guidé, et vous progressez à votre rythme.

 Le Coaching a lieu à L'Embellie au Chesnay, à Impulsion de Vie à Bougival ou en Visio 

Le coaching peut être complémentaire à la thérapie, sans la remplacer. Il vous tourne vers l’avenir et les moyens à mettre en œuvre pour atteindre vos objectifs, tandis que la thérapie vous oriente plutôt vers le « pourquoi » et le passé.

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