Faire un bilan avec le voyage de vie

LE VOYAGE DE VIE est une méthode d’accompagnement que l’on doit à David Denborough, tiré de son livre « Retelling the stories of our lives » (re-raconter les histoires de nos vies)

C'est une métaphore qui est un beau moyen d’aborder la vie comme un voyage. Et comme tous les voyages, il y a des chemins parcourus et des chemins à parcourir encore.

Le voyage de vie est un exercice créatif et dynamique qui permet d'accompagner le changement et l'évolution dans sa vie personnelle/professionnelle.

Cet outil aide à faire un bilan de sa vie à un instant donné. Il fait émerger des ressources et des forces qui permettent de restaurer la confiance et aborder avec plus de sérénité une nouvelle orientation de vie. C'est un accompagnement à l'évolution, à se projeter plus sereinement dans l'avenir.

- bilan de sa vie personnelle, professionnelle

- transition de vie

- construction d'un nouveau projet en accord avec ses valeurs

- identifier de nouvelles perspectives

- s'appuyer sur ses ressources et compétences

- se fixer de nouveau objectifs

Le Voyage de vie s'adresse à tous les publics, adultes et jeunes, en accompagnement individuel ou collectif. C'est un outil efficace de motivation pour les enfants et adolescents.


Il aide à libérer la parole, à entrer très rapidement dans les expériences et les histoires de vie. La dynamique de l'exercice met la/les personnes en mouvement ce qui donne plus d'élan et de forces pour surmonter les obstacles à venir.

Ce travail de 3 à 4 heures permet à tous de redéfinir l'orientation de sa vie, et de se remettre en mouvement pour réaliser de nouveaux projets.

Je peux vous accompagner dans ce voyage vers un horizon mieux défini.

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